klassische massage

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Die klassische Massage dient besonders der Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Typische Beschwerden sind beispielsweise Schmerzen im oberen und/oder unteren Rücken, Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur, verhärtete Muskulatur durch Sport, Arbeit und/oder Alltag,  Bewegungseinschränkungen, die durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur bedingt sind.  Diese Massage bewirkt aber auch Entspannung von Körper und Geist und verbessert die Durchblutung  von Haut und Muskulatur.

Intensität:  leicht/mittel
60 Minuten CHF 90, mit Sauerstoff CHF 100
30 Minuten CHF 45, mit Sauerstoff CHF 55

sportmassage

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Die Sportmassage wird zur Behandlung der Muskeln und Weichteilgewebe des Körpers eingesetzt.  Mit dieser Massagetechnik können Muskelverspannungen gelöst, Weichteile mobilisiert, Muskelschäden behandelt, Verklebungen gelöst und Schmerzen gelindert werden.  Die Sportmassage trägt dazu bei, die Leistung zu maximieren, die Erholung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Sie ist nicht nur für Sportler:innen geeignet.

Intensität:   stark bis sehr stark
60 Minuten CHF 90, mit Sauerstoff CHF 100
30 Minuten CHF 45, mit Sauerstoff CHF 55

ultraschall-therapie

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Die Ultraschalltherapie ist eine Behandlung im Rahmen der Elektrotherapie. Dabei wird mithilfe von Schallwellen Wärme im Gewebe erzeugt. Sie wirkt/hilft bei

  • chronischen Schmerzen der Sehnenansätze aufgrund von Verschleiss oder Fehlbelastung (Tendinose)
  • Verletzungen von Bändern, Sehnen und Schleimbeuteln
  • Knochenwallbildungen (Periostose)
  • oberflächlich liegender Arthrose (Gelenkverschleiss)
  • verzögerter Knochenheilung nach Knochenbrüchen
  • Weichteilverletzungen durch Unfälle 
  • rheumatischen Erkrankungen
  • chronisch entzündlichen Erkrankungen 


Mit einer Therapie kombiniert, plus CHF 10 pro Behandlung, oder je nach Aufwand 
Als reine Behandlungsform je nach Aufwand

schröpfen

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Das Schröpfen ist eine Therapie aus dem Bereich der Naturheilkunde und eines der ältesten Therapieverfahren. Ziel ist, schädliche oder krankmachende Stoffe aus dem Körper zu entfernen.  Diese Methode kann vielseitig eingesetzt werden, wie etwa zur lokalen Behandlung von muskulären Verspannungen, Muskelverhärtungen und schmerzhaften Bindegewebszonen sowie zur reflektorischen Behandlung von Beschwerden tiefer gelegener Muskel- und Skelettschichten und innerer Organe. Schröpfen wird oft als Bestandteil in die Massage integriert.

30 Minuten CHF 45, mit Sauerstoff CHF 55

kopfschmerzen & migräne

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Ein Thema, dass viele Menschen beschäftigt und oft auch jahrelang begleitet. Es gibt sehr gute Ansätze und effiziente Methoden, Kopfschmerzen und auch Migräne zu lindern, je nach Herkunft und Art.

30 Minuten CHF 45, mit Sauerstoff CHF 55

fussreflexzonentherapie

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Über die Fussreflexzonen können wir unsere Organsysteme, das lymphatische System, das Nervensystem und den Bewegungsapparat beeinflussen. Innere Organe und andere Systeme können angeregt und so gezielt Symptome behandelt werden.

Wirkungsweise der Fussreflexzonenmassage:

  • Schmerzen und Spannungsbeschwerden
  • Anregung der Selbstheilungskräfte
  • Anregung des Blutkreislaufes, der Organfunktionen
  • Anregung der Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten
  • Physische und psychische Entspannung
  • Reflektorische Behandlung des Bewegungsapparates
  • Reflektorische Lymphdrainage
  • Reflektorische Narbenentstörung


Die Fussreflexzonenmassage eignet sich hervorragend als alleinige Therapieform oder stellt eine ideale Ergänzung zu anderen Behandlungsmethoden dar. Ich kombiniere diese Therapieform ganz nach Wunsch und Bedarf.

Ich arbeite aktuell auf die Krankenkassenanerkennung hin. Geplant für 2024.

60 Minuten CHF 70

UPS! Termin versäumt...

Ein Termin gilt als versäumt, wenn du zum vereinbarten Termin nicht erscheinst. Bitte melde dich im Verhinderungsfall mindestens 24h vorher bei mir. Versäumte und nicht rechtzeitig abgemeldete Termine muss ich  in Rechnung stellen. 

functional fitness & crossfit

Mein Praxisraum befindet sich in den Räumlichkeiten der CrossFit und Functional Fitness Box MiLory. Wir nutzen Synergien und arbeiten zusammen.
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